Šeřík dokáže potěšit nejen naše smysly, ale působí příznivě i na náš organismus. Pomáhá zmírnit migrénu, bolest v krku, dokáže zklidnit psychiku, ale i rozbouřený žaludek, a dokonce zrychluje metabolismus.Čaj si můžete udělat jak z květů čerstvých, tak sušených. Šeřík sbírejte, když je v plném květu, ideálně za slunečného počasí. Nezáleží na tom, jestli zvolíte květy bílé, tmavě nebo světle fialové. Sušené květy šeříku můžete přimíchat i do jiného bylinného nebo zeleného čaje a dodat mu tak jemné květinové aroma. Případně si můžete ze šeříku vyrobit šťávu.
INGREDIENCE:
HRST ČERSTVÝCH KVĚTŮ NEBO 1 LŽÍCE SUŠENÝCH
250 ML VAŘÍCÍ VODY
POSTUP:
Květy přelijte 250 ml vroucí vody a nechte 15 minut louhovat. Poté sceďte a popíjejte.
