Levandule je tak půvabná, voňavá a blahodárná, že jen těžko byste hledali podobnou rostlinku. Ještě než jsem jí začala pěstovat a sušit, tak jsem si kupovala levandulový čaj pro jeho uklidňující a harmonizující účinky na tělo i duši. Musím říci, že mě napomáhá k sladkému spánku lépe než čaj meduňkový. A nejenom to. Může se pochlubit dalšími příznivými účinky jako například zmírnění migrény, zlepšení trávení nebo snižování krevního tlaku. A navíc tak úžasně voní a chutná. No, vyzkoušejte sami.
INGREDIENCE:
2 ČAJOVÉ LŽIČKY SUŠENÉ LEVANDULE
250 ML HORKÉ VODY
POSTUP:
Sušený levandulový květ zalijete vroucí vodou a nechte pět minut louhovat. Poté čaj sceďte a popíjejte.
